Pokonaj raka jelita grubego

Autor:

Rak jelita grubego jest czwartą najczęstszą nowotworową przyczyną śmierci na świecie i drugą w Polsce. Atakuje zwykle między 50. a 60. rokiem życia. Częściej mężczyzn niż kobiety. Szybko zdiagnozowany, nie musi jednak zagrażać życiu.

Czytaj dalej

Zadbaj o zdrowie i sylwetkę!

Autor:

Wiosna to idealny czas, by zadbać o szczupłą sylwetkę. Ćwiczenia nie tylko poprawią wygląd, ale i samopoczucie. Nie mówiąc już o ich zbawiennym wpływie na zdrowie. Nawet pół godziny ćwiczeń dziennie wystarczy, by zmniejszyć ryzyko zachorowamia na cukrzycę czy choroby układu krążenia.

Czytaj dalej