Zdrowa dieta na wiosnę i lato
Odpowiednia dieta potrafi znacząco poprawić jakość życia. Doda animuszu, poprawi nastrój, zwiększy odporność i wydolność organizmu. Szczególnie warto o nią zadbać wiosną i latem….
Czytaj dalej
Sprawdzone sposoby na wiosenne przesilenie
Mówi się o nim „kac po zimie”. Dopada zwykle w marcu i zwala z nóg. Czujemy się osłabieni, ciągle zmęczeni, mamy problem z koncentracją…
Czytaj dalej
Rozważna antybiotykoterapia
Antybiotyki powinny być traktowane jako ostatnia deska ratunku. Niestety, nie zawsze są. Jednak przyjmowane na „wszelki wypadek”, bez wiedzy i konsultacji lekarza, nie dość,…
Czytaj dalej